旅の大きな楽しみといえば、やっぱりその土地ならではの美味しい「グルメ」ですよね！伊勢志摩は、かつて朝廷に食材を献上していた「御食国（みけつくに）」として知られ、山海の幸が非常に豊かなエリアです。
高級食材の「伊勢エビ」や「松阪牛」はもちろん、どこか懐かしい「伊勢うどん」や、甘党にはたまらない「赤福」など、1回の旅行では胃袋が足りなくなるほど名物グルメが集まっています。
本記事では、伊勢志摩観光で絶対に外せない人気グルメを大特集！名店情報だけでなく、伊勢神宮の門前町「おはらい町・おかげ横丁」での絶品食べ歩きルートや、コスパ良く海の幸を堪能できる穴場スポットまで徹底解説します。お腹を空かせて読み進めてくださいね！
これだけは外せない！伊勢志摩の王道4大名物グルメ
伊勢志摩へ訪れたら、まずは押さえておきたい定番グルメをご紹介します。
1. 独特の柔らかさとタレが癖になる「伊勢うどん」
伊勢うどん最大の特徴は、極太の麺を1時間近く茹でた「柔らかさ」と、たまり醤油にダシを加えた「真っ黒なタレ」。初めて食べた方はその柔らかさに驚きますが、胃に優しく、食べ終わった後に不思議とまた食べたくなる癖になる味わいです。
- おすすめ店：ふくすけ（おかげ横丁内）
- 平均予算： 600円〜1,000円
- 定休日： 年中無休
2. 贅沢の極み！プリプリの「伊勢エビ・鮑（あわび）」
伊勢志摩の海の幸といえば、伊勢エビと鮑は外せません。刺身で味わうのはもちろん、焼き上げたり、贅沢に丼として楽しむのが王道。身が引き締まったぷりぷりの食感は、この土地ならではの新鮮さゆえの醍醐味です。
- おすすめ店：海鮮料理 喜良久（きらく）
- 平均予算： 3,000円〜5,000円
- 定休日： 火曜日（祝日の場合は営業）
3. お肉好きなら外せない！絶品「松阪牛」の網焼き・牛串
三重県を代表するブランド牛「松阪牛」。高級店でステーキを楽しむのも良いですが、気軽に楽しむなら串焼きや網焼きがおすすめ。一口かじれば、口の中でとろけるような脂の甘みが広がります。
- おすすめ店：松阪牛串専門店 串亭
- 平均予算： 1,000円〜2,000円
- 定休日： 水曜日
4. 定番中の定番！「赤福」の出来立てを本店で味わう
伊勢の名物といえばやはり「赤福」。おはらい町にある本店では、作り立ての柔らかいお餅に、こし餡を乗せた「赤福餅」をその場で味わえます。温かい番茶との相性は抜群です。
- おすすめ店：赤福 本店
- 平均予算： 300円〜600円
- 定休日： 年中無休
【おはらい町・おかげ横丁】食べ歩きおすすめルートと人気店
伊勢神宮（内宮）参拝の帰りに必ず立ち寄りたいのが「おはらい町・おかげ横丁」です。
手軽に松阪牛を堪能！「豚捨（ぶたすて）」のコロッケ＆ミンチカツ
行列必至の人気店「豚捨」。お肉屋さんが手がけるコロッケは、揚げたてサクサクの衣の中に、甘みのあるジャガイモとお肉の旨味が凝縮されています。食べ歩きには欠かせない一品です。
- 予算： 200円〜500円
- 定休日： 年中無休
お土産にも人気！「まる天」の磯揚げ天ぷら串
タコやチーズなど、バラエティ豊かな海鮮天ぷらが並ぶ「まる天」。食べ歩き用に串に刺して提供してくれるので、散策しながら気軽に海鮮の旨味を楽しめます。
- 予算： 300円〜500円
- 定休日： 年中無休
新感覚スイーツ！「伊勢プリンの鉄人」のプリントースト
レトロな雰囲気の店内で人気の「伊勢プリン」。そのプリンをたっぷり染み込ませた「プリントースト」は、外はカリッと、中はとろ〜りとした濃厚な味わいで、SNS映えも抜群のスイーツです。
- 予算： 500円〜800円
- 定休日： 年中無休
特別なランチに！海女小屋（あまごや）体験で味わう新鮮な海鮮焼き
伊勢志摩ならではの貴重な体験として人気なのが、現役の「海女さん」からお話を聞きながら楽しむ食事です。
海女さんとおしゃべりしながら楽しむ現役の海女小屋
炭火で豪快に焼き上げる新鮮なサザエやヒオウギ貝、伊勢エビなどを目の前で焼いてもらえます。海女さんの昔話を聞きながらの食事は、旅の思い出に深く刻まれるはず。
- おすすめ：海女小屋体験施設 さとうみ庵
- 平均予算： 4,000円〜8,000円（要予約）
- 定休日： 不定休
コスパ重視なら鳥羽周辺の「牡蠣小屋（かきごや）」もおすすめ
冬場（11月〜3月頃）であれば、鳥羽周辺の「牡蠣小屋」も外せません。新鮮な蒸し牡蠣が食べ放題になるプランが多く、まさに牡蠣好きの聖地と言える場所です。
- 平均予算： 3,000円〜4,000円
- 定休日： 店舗により異なる（冬期限定）
伊勢志摩グルメをスムーズに楽しむための混雑回避テクニック
人気観光地だからこそ、賢い立ち回りが重要です。
赤福本店の混雑ピーク時間と狙い目の時間帯
赤福本店は、午前10時〜午後2時頃まで非常に混雑します。午前9時前や、閉門間近の夕方以降を狙うと比較的スムーズに入店可能です。
人気ランチ店は事前の「ネット予約」や「開店直後」を狙う
特に伊勢エビ料理や松阪牛を扱う有名店は、土日祝日は即満席になります。行きたいお店が決まっている場合は、公式サイトからネット予約をするか、開店の15分前には店舗へ到着しておくのが正解です。
まとめ：美味しい伊勢志摩グルメで旅の思い出を豊かにしよう
伊勢志摩は、歴史ある食文化と、海が育んだ贅沢な食材の宝庫です。今回ご紹介した王道グルメから、気軽に楽しめる食べ歩き、そして一生の思い出になる海女小屋体験まで、ぜひ自分のスタイルに合わせて楽しんでみてください。
お腹も心も満たされる伊勢志摩への旅が、あなたにとって最高のひとときとなりますように！
